Starostlivosť o pleť pre študentov je rovnako dôležitá ako pre akúkoľvek vekovú skupinu, keďže dobrá starostlivosť o pleť podporuje zdravie pokožky a predchádza kožným problémom.Tu je niekoľko tipov, ktoré pomôžu študentom udržať si zdravú pokožku:
Keep it Clean: Denne si čistite tvár jemnýmčistiaci prostriedok, hlavne ráno a večer.Vyhnite sa nadmernému čisteniu, aby ste zachovali prirodzenú bariéru pokožky.
Vhodne zvlhčite: Zvoľte azvlhčovačktorý vyhovuje vášmu typu pleti na udržanie vyváženej úrovne hydratácie.Dokonca aj mastná pleť potrebuje hydratáciu, preto sa rozhodnite pre produkty na báze oleja alebo gélu.
Ochrana pred slnkom: Používajte opaľovací krém s dostatočným množstvomochranný slnečný faktor (SPF)každý deň, dokonca aj v zamračených alebo zimných dňoch.UV žiarenie môže poškodiť pokožku, spôsobiť škvrny, vrásky a rakovinu kože.
Zdravá strava: Zostaňte hydratovaní, konzumujte čerstvé ovocie, zeleninu a potraviny bohaté na zdravé tuky, aby ste si udržali žiarivosť a pružnosť pokožky.
Mierny make-up: Ak používatemakeup, rozhodnite sa pre produkty, ktoré sú k pokožke šetrné a nezabúdajte si ich každý deň odstrániť.Vyhnite sa nadmernému mejkapu, aby sa pokožka mohla sama opraviť.
Vyhnite sa vyberaniu pupienkov: Vyhnite sa vytláčaniu pupienkov alebo akné prstami, pretože to môže viesť k infekcii a zápalu.
Čas odoslania: 30. augusta 2023