Hoci denné metódy zosvetľovania škvŕn nemusia byť také účinné ako metódy lekárskej kozmetiky, dlhodobá vytrvalosť môže tiež do určitej miery pomôcť zlepšiť škvrny na tvári. Tu je niekoľko tipov vo vašom každodennom živote, ktoré vám môžu pomôcť vyblednúť tmavé škvrny:
1. Venujte pozornosť ochrane pred slnečným žiarením: Každý deň aplikujte opaľovací krém, ktorý je vhodný pre váš typ pleti, s hodnotou SPF aspoň 30 a vyššou a musí mať PA+++ alebo ekvivalentnú schopnosť ochrany proti UVA, aby zabránil ultrafialovej stimulácii pred zhoršujúcim sa ukladaním melanínu. .
2. Používajte hydratačné a hydratačné produkty: Udržiavanie hydratovanej pokožky pomáha udržiavať metabolizmus pokožky. Vlhkosť môžete doplniť aplikáciou hydratačných masiek, používaním hydratačných mliek a iných produktov.
3. Pite paradajkovú šťavu: Paradajky sú bohaté na vitamín C a sú známe ako „sklad vitamínu C“. Vitamín C môže inhibovať aktivitu tyrozinázy v koži a účinne znižovať tvorbu melanínu, čím pokožka zmizla, jemná a tmavé škvrny.
4. Použite prírodnú pleťovú masku: A. Uhorková maska: Uhorka obsahuje vitamín C. Dá sa nakrájať a naniesť na tvár alebo odšťaviť a naniesť na tvár. B mliečna maska: Mlieko je bohaté na bielkoviny a dokáže vyživiť pokožku. Na nanesenie na tvár použite čistú bavlnenú handričku namočenú v mlieku.
5. Udržiavajte si dobré životné návyky: zabezpečte si dostatočný spánok, znížte vyžarovanie obrazovky z elektronických zariadení, prestaňte fajčiť a obmedzte konzumáciu alkoholu a vyhýbajte sa ponocovaniu.
6. Používajte bieliace produkty starostlivosti o pleť: Vyberte si produkty starostlivosti o pleť, ktoré obsahujú účinné bieliace zložky (ako hydrochinón, arbutín, deriváty vitamínu C atď.), ale pred použitím je najlepšie poradiť sa s odborníkmi.
7. Dbajte na zdravú výživu: konzumujte potraviny bohaté na antioxidanty, ako je tmavá zelenina, ovocie a celozrnné výrobky, ako aj potraviny bohaté na kolagén (ako prasacie klusáky, morské uhorky atď.), pričom znížte príjem pikantných a dráždivé jedlá.
Upozorňujeme, že hoci vyššie uvedené metódy denného bodového zosvetlenia sú užitočné pri zlepšovaní nerovnomerného tónu pleti a menších škvŕn, v prípade hlbokých alebo odolných škvŕn sa odporúča vyhľadať radu profesionálneho dermatológa a použiť profesionálne lekárske metódy bodového zosvetlenia, ako je laserové ošetrenie , liečba drogami atď.
Čas odoslania: Mar-01-2024